Tek je lek Domov  Email    Načrt strani     FOTO galerija 

041 419 569 
sdtekjelek@gmail.com 
   
                 
   

Tekaški nasveti

Kolumne

Poškodbe

Trenirati učinkovito

 

Slaščičarna Kljukec Logatec



Računalniška hiša: Prolog d.o.o., Logatec
Računalniška hiša
Prolog d.o.o., Logatec




 
-     Marec 2024     +
Pon Tor Sre Čet Pet Sob Ned
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
12:41
 
ZADNJE NOVICE

Tekoče dejavnosti društva

Zadnjih 7 novic
Za leto 2013
Za leto 2012
   
               
     

Domov    Tekoče dejavnosti društva

Tekoče dejavnosti društva

Zagreb, 24.3. pomladanski polmaraton

Takole smo začeli letošnjo tekmovalno sezono. Tomaž in Aljoša zelo uspešno, Monika in Miro pa malo manj.

 

Palmanova, 26.11. 22.polmaraton

Veliko naših tekačev je danes zelo uspešno nastopilo v Palmanovi. Za večino je bila to zadnja tekma v tem letu in so se zelo potrudili, da so tekli odlično. Večina je tekla svoje najboljše čase, tisti, ki pa niso mogli nastopiti zaradi zdravstvenih težav, so bili pa zelo žalostni. Tomaž Rep je za svoj rojstni dan močno popravil svoj osebni rekord. Čestitke in še tako naprej. Svoj prvi mali maraton je odtekla Anita zelo pogumno in dobro. Bila je tako navdušena, da smo bili takoj prepričani, da bo naslednje leto tekla tudi pravi maraton. Najboljša naša tekača sta bila tako kot vedno Karmen, ki je zmagala v svoji kategoriji in Jakob, ki je bil odličen 9. skupno in drugi v kategoriji. Med mlajšimi tekačicami je zmagala tudi Ema Žibert v svojem prvem teku na 21km. Pa tudi vsi drugi so se močno trudili doseči kar se da dober izid.

 

Ljubljana, 21.-22.10. Ljubljanski maraton

 

Potem, ko so v soboto tekli skoraj vsi naši otroci na šolskih tekih v Ljubljani, so tudi v nedeljo z velikim navdušenjem na Ljubljanskem maratonu nastopili tudi naši starejši člani. Kar 20 se jih je podilo in potilo po Ljubljani. Najdlje seveda maratonci Radovan in Matjaž sta odlično razporedila moči in tekla svoje najboljše čase. Smolo je imel Rožle, ki je teden pred tekmo fasal covid in ni bil pravi, čeprav se je prepričeval, da je Ok a ni šlo in je moral predčasno nehati. Za nas najbolj zanimiva in številčna tekma je bilo 21km, kjer so kar vsi, punce in fantje uspešno pritekli do cilja. Tako kot vedno pa eni bolj, drugi manj zadovoljni. Najhitreje so zaključili svoj tek tisti, ki so se podali na 10km. Jakob Medved tako kot običajno spredaj, zadaj pa tudi vsi navdušeni. Posebej Anita, ki je tekla svoj priv LM a ne zadnji. Naslednjič bo že na startu na 21km. Tudi letos smo lepo zaključili jesenski del tekaške sezone.

 

 

Amsterdam, 15.10. Mizuno polmaraton

Jakob Medved je prišel do tako željenega rekorda na 21km. V dobrem teku je uspel teči zelo dobro. Skoraj vse je bilo popolno, lepa skupina tekačev, ki so tekli v enakomernem tempu tako, da je lahko tekel do konca zraven. 

 

Novo mesto, 1.10. polmaraton

Odličen tek Jakoba na 21km, kjer je bil z novim osebnim rekordom drugi za Madžarom, ki je zelo dober tekač tudi za evropske razmere. kljub težkim pogojem, mu je šlo dobro, dolgo se je držal kasnejšega zmagovalca. drugo leto bi moral biti pa  že on zmagovalec.

Na krajši, 10km dolgi progi sta tekli tudi Monika Rudolf in Janja Rebernik Oštir.

 

Berlin, 24.9. ''major'' maraton

Povsem drugače so pa nastopile naše maratonke v Berlinu. To je res zanimiva izkušnja, ko stojiš na startu med 50 tisoč tekači in ne moreš nikamor, pa še nič se ne da zriniti nikamor. Kljub vsem nepredvidljivim dogodkom, so se odlično borile s kilometri in same s seboj. Ker so imele malo preveč slaloma med tekači, jim je na koncu ratalo preteči skoraj cel kilometer preveč tako, da so tekle super in rezultat je bil povsem v mejah pričakovanj. Po teku so bile pa pošteno utrujene, vendar zadovoljne, da so pretekle svoj prvi ''major'' maraton. Po teku pa seveda malo sprostitve in kakšno pivo, saj so v Nemčiji. Na zdravje, maratonke. 

Neto časi na aplikaciji maratona:

Karmen 3:27:05 ; Nives 3:43:44 ; Barbara 3:45:29

V drugačnih razmerah bodo pa tudi rezultati še boljši.

 

Slovenske konjice, 24.9. DP 10km

Spet tekmovalni vikend za naše tekače. Nekateri so se trudili na državnem prvenstvu na 10km v Slovenskih Konjicah. Jakob Medved je bil spet zelo uspešen, le stari dobri Kobe Primož ga je premagal, no ostali so se pa trudili kolikor se je dalo. Rožle in Beti sta bila kar uspešna, čeprav ne najbolj zadovoljna, Monika je bila bolehna in je tekla kolikor je lahko, Tomaž ji je pa delal družbo in jo spodbujal. Miro se je pa zapletel in padel – najbrž edini, ki mu je to uspelo a je vseeno prilezel do cilja.

 

Sobota, 16.9. Bovec, Zagorje ob Savi

Naši člani so številčno nastopili na teku v Bovcu. Prireditev, ki ti zleze pod kožo, izredno lepo okolje, super prijazni organizatorji in veliko število tekačev, ki resno tekmujejo, predvsem se pa med in po teku prešerno zabavajo. Nekateri naši tekači so pa stvar vzeli zares in tako je Tomaž Rep zmagal na 22km z novim najhitrejšim časom z veliko prednostjo. Monika je bila druga med ženskami na krajši 8km dolgi progi pa tudi naši otroci Jakob, Filip in Sofija so bili med najboljšimi. Drugi so pa tekli bolj za svoj užitek.
Na cestnem teku v Zagorju ob Savi je pa zmagal naš Jakob Medved.

 

 

Še vedno sprejemamo mlade za vadbo atletike v Logatcu

 

Sobota, 9.9. Logatec

ŠD Tek je lek je bil prisoten na dnevu logaškega športa. Tako, kot cela prireditev , je tudi naša stojnica privabila veliko pozornosti in mladi so se prav lepo zabavali.

 

Nedelja, 20.8. Grajski park Vitez

Imeli smo prvi Barbarin tekaški dan . Zaradi vročine smo začeli zelo zgodaj zjutraj. Bilo je super, prijetno in koristno

 

Sobota, 12.8. Kamnik

ŠD Tek je lek na dobrodelni akciji
Včeraj so člani društva šli pomagati odpravljati posledice poplav v Kamniku in okolici. Na zbirnem mestu je bilo kar nekaj zmede zaradi velikega števila prostovoljcev. Potem so celo našo skupino 15 fantov in deklet poslali v Šmarco, kjer smo očistili nekaj kletnih prostorov. Bilo je veliko blata in vode tako, da smo delali cel dan in bili strašno umazani in nekaj kg težji od vsega blata, ki smo ga imeli na sebi. po končanem delu je sledilo še čiščenje orodja in vrnitev domov. Bili smo zadovoljni, da smo nekaj koristnega naredili pa tudi pošteno utrujeni smo bili. To je bil naš prispevek nesrečnikom, ki jim je voda povzročila veliko škode, strahu in skrbi.

 

Sobota, nedelja, 8.-9.7. Velenje

Za nami sta dva uspešna nastopa Jakoba Medveda na državnem članskem prvenstvu v Velenju. V soboto je v taktičenem teku končal na 3. mestu, v nedeljo je pa odlično tekel 3000m in bil drugi z novim osebnim rekordom. Tako je uspešno zaključil pomladanski del tekmovanj na atletski stezi, po počitku pa sledijo priprave na Ljubljanski maraton in še kakšen tek na cesti.

 

Sobota, 1.7. Tolmin, Nova Gorica

Včeraj je nekaj naših tekačev nastopilo na Soča tailu v Tolminu, kjer je bilo zanimivo, kot vedno. Predvsem pa prehod preko mrzle Tolminke na koncu.
Popoldan pa smo imeli svojega predstavnika tudi na državnem prvenstvu za mlajše člane v Novi Gorici. Jakob Medved je kar pogumno tekel in v taktično zanimivem teku predvsem za gledalce na koncu pristal na tretjem mestu. Ne najbolj zadovoljen a je tekel PB. Prilika za boljši tek bo že naslednji teden.

 

Petek, 16.6. Karlovac

Tudi letos smo se udeležili lepega nočnega teka v Karlovcu. Kar za dva avta nas je bilo. Kljub nekaterim težavam v zadnjem času, smo nastopili z veliko volje in po najboljših močeh.

Jakob je tekel v elitnem teku profesionalnih tekačev in še nekaj dobrih domačih je bilo na startu. Ves čas se je trudil ostati v stiku s prvo skupino a mu je v zadnjem od treh krogov malo zmanjkalo moči.

Sicer so pa dekleta tekla svoje najboljše čase. Barbara je bila celo druga v svoji kategoriji, prav tako sta Indira in Beti dosegli svoje PB. Karmen je bila četrta, ker ji ni najbolje uspel tek, Miro je pa kljub težavam in slabšemu teku zmagal v svoji skupini, ker jih pri teh letih zelo malo še lahko teče. Svoj najboljši tek je tekel tudi Rožle.

Potovanje po naših cestah je bilo obupno naporno a smo prišli pravočasno in na koncu smo bili zadovoljni, da smo bili del lepe tekaške prireditve.

 

Sobota,3.6. Kranj, San Vito, Cerknica

Zopet so imeli člani ŠD Tek je lek naporen tekmovalni vikend.Naše deklice Tarja in Gala sta nastopili na tekmi v Kranju. V svojih prvih nastopih na tako velikem tekmovanju sta se dobro odrezali saj sta tekli svoje najboljše čase.Zvečer je pa Jakob Medved tekel na lepi in ne najbolje organizirani tekmi v Italiji in dosegel s 5. mestom svoj najboljši rezultat na 5km.

V nedeljo sta pa v Cerknici tekla Hugo in Bor v krosu za notranjski tekaški pokal.

 

Sobota, 27.5., Slovenska Bistrica, MAL

Danes je Jakob Medved nastopil na tekmi mednarodne atletske lige v Slovenski Bistrici na 3000m. Tekel je zelo dobro, osvojil je drugo mesto in tekel svoj osebni rekord. In to samo en teden po napornem teku na 21km na državnem prvenstvu v Radencih.

20.5. Radenci, Hotedršica, Blegoš

Veliko se je dogajalo ta vikend. Najbolj je bilo zanimivo na domačem terenu v Hotedršici, kjer so Nives in naša mladina tekmovali na krajših tekih. v glavnem so bili vsi zadvoljni s svojimi dosežki in res so bii uspešni.

Na trailu po Blegoču se je trudil Matjaž Petrič, v Radencih pa so poleg tekačev, ki so tekmovali za naslove prvakov Slovenije na 21km, nastopila še naša mlada tekača na 5km. Odličen je bil mlajši Jakob Komidar, ki je pretekel 5km v povprečju v 4' na km.

V glavnem teku tega vikenda pa je Jakob Medved v svojem prvem nastopu na 21km malo zaostal za tretjim mestom a je tekel zelo pogumno. So pa vsi Jakob, Barbara, Monika in Miro v svojih starostnih kategorijah prišli do priznanj.

 

23.4., dunajski maraton

 

15.4., Kozje DP 10km

Danes je Jakob Medved nastopil na državnem prvenstvu v teku na 10km in zanesljivo zmagal. Rezultat 31:51 ni kaj posebnega, a je ravno, ko so startali, začelo zelo pihati in padati pa še mraz je bil.

 

Nedelja, 2.4., Grajski park Vitez

Uspešno smo izvedli prvi letošnji tekaški dan. Naročili smo lepo vreme in prišlo je veliko navdušenih tekačev. Priprave na tekme so v polnem teku.

 

Sobota, 18.3. Slovenska Bistrica.

Nastopili smo na državnem prvenstvu  za mlade U12 v Slovenski Bistrici. Gala, Bor in Hugo so tekli na 400m. Prvič na tako velikem tekmovanju je bilo nekaj strahu a so ga uspešno premagali. Tudi tek v mali dvorani je bila zanimiva izkušnja a so bili po teku zelo navdušeni in odločeni, da gremo še. Končali so v sredini nastopajočih, kar je za prvič super.

 

Torek, 14.3. Grajski park Vitez

Obeležili smo našo desetletnico tekanja in delovanja v Logatcu.

Sobota, 4.3. Žalec

Branetov sprint kros

Tudi letos smo se udeležili lepega krosa pri naših tekaških prijateljih v Žalcu. Ponovno je tekel Jakob Medved, ki je zanesljivo zmagal v absolutni kategoriji, naši mladi tekači pa so nastopili v teku mladih. Tudi mladi so bili uspešni saj so se uvrstili na mesta od dva do pet. Zelo dobro za prvi resen tek na krosu. Sezono smo začeli uspešno, čeprav je bilo malo strahu a bo na naslednjem teku že lažje. Se že veselijo naslednjega teka, kjer bomo nastopili v še večjem številu

 

Torek, 13.12. Logatec

Naredili smo en super trening na drsališču. Otroci so se zabavali in nekateri so tudi svoje drsalne sposobnosti malo izboljšali. Bomo še ponovili naslednji teden.

 

27.11., Palmanova

Za nami je še zadnja letošnja tekma. Bili smo na 20. malem maratonu v Palmanovi v Italiji. Kljub boleznim smo nastopili dobro in brez dodatnih težav. Bil je zares lep tek, čeprav spet malo predolg in težja proga, kot v preteklih 20. letih tako, da ni bilo najbolj primerno za rekordne dosežke a sta Jakob Cigale in Rožle Menart tekla odlično in močno popravila dosežke iz Ljubljane. Je pa vedno lepo opraviti še en dolg tek v prijaznejših razmerah, kot jih bomo sedaj imeli nekaj mesecev doma. Super je bilo.

 

23.10., Ljubljanski maraton

Danes smo se spet bolj množično udeležili Ljubljanskega maratona. Naši tekači so bili na vseh razdaljah in bili kar uspešni. Nekateri so tekli svoje najboljše čase, drugi pa uspešno preživeli svoj tek. Najlepše je bilo pa to, da je po treh letih spet vse potekalo normalno in je bil pravi tekaški praznik. Utrujeni in zadovoljni smo sklenili, da bomo še naprej veselo tekali, malo za zdravje, malo pa za uspešne nastope, kar je potem nova motivacija za tek.

Odlično je tekel Jakob in je bil z svojim najboljšim rezultatom 4. na 10km.  V tekmi za državno prvenstvo na 21km je odlično tekla Karmen, ki je bila 5. in 6. v svoji starostni kategoriji. Prav tako je bila odlična tudi Nives z daleč svojim najhitrejšim tekom. Pa tudi vsi ostali so zelo dobro tekli in bili na koncu neizmerno zadovoljni s svojim tekom in rezultatom. Splačalo se je truditi.

 

 

25.9., Slovenske konjice

Danes smo nastopili na Konjiškem maratonu, ki je štel tudi za državno prvenstvo v cestnem teku na 10km. Jakob Medved je bil na koncu absolutno 6., Miro Petrovec in Barbara Medved pa sta osvojila medalje v svojih starostnih kategorijah. Pošteno se je trudil tudi Boštjan.

 

17.9., Bovec Bliz maraton

Tudi letos smo se kljub slabemu vremenu množično in uspešno udeležili prijetne tekme v Bovcu.

11.9., Grajski park Vitez

TEKAŠKI DAN 🏃‍♀️🏃‍♂️
Uspeli smo izpeljati prvi tekaški dan po dopustih in začeli s pripravami na jesenske tekme.
V lepem vremenu in dobri družbi smo naredili dober trening dolžine.
Kot vedno je bilo poskrbljeno za okrepčevalnico, da smo imeli energijo za vsak krog. 💪🤗
Kmalu ponovimo in vabljeni, da se pridružite!
 

11.8., Logatec

Otroška atletika to jesen v Logatcu  

Tudi v naslednjem šolskem letu bomo imeli v društvu atletsko vadbo za vse starosti otrok. Jeseni bomo začeli z novo sezono vadbe za otroke v mlajši skupini do 11 let in starejši do 14 let. Urniki treningov so vezani na termine v dvorani, čeprav smo zunaj, dokler razmere to dopuščajo.

Dolnji Logatec: torek 16.00-17.00 – igrišče pri športni dvorani, pozimi športna dvorana Zapolje

petek 16.00-17.00 - igrišče pri športni dvorani, pozimi šolska telovadnica OŠ 8 talcev

Z vadbo začnemo v torek, 6. septembra.

 

Sobota, 6.8., Krn

Danes smo imeli vsakoletni pohod članov društva v hribe. Tokrat je bil krožni pohod po krnskem pogorju. Planian kuhinja-Krn-Batognjica-Rdeči rob-Planina Kuhinja. Zradi slabih vreneskih napovedi, nas je bilo malo manj a smo v prijetnem vremenu za hojo uživali. Bilo je naporno a super.

 

Petek, 8.7., Novo mesto miting MAL

Jakob Medved je nastopil na mitingu mednarodne lige in v teku na 5000m uspel teči osebni in klubski rekord, čeprav je cel tek tekel sam.

2.7., Soča trail

Za konec pomladanskih tekem smo množično nastopili na lepem trailu v Tolminu. Rezultati nič posebnega, ker je bil cilj uživati v teku in druženju. Bomo jeseni tekli tudi bolj zares.

 

Torek, 21.6. Slaščičarna Kljukec

Ta teden smo zaključili z vadbo naših najmlajših. Za celoleten trud smo zasluženo vadbo zaključili s sladoledom v slaščičarni Kljukec. Hvala za gostoljubnost in zelo dober sladoled. Sedaj bodo otroci večkrat obiskali Kljukca, jeseni pa ponovno treninge.

 

19.6. tekaški dan

Na lepo in vročo nedeljo smo naredili še zadnji tekaški dan to pomlad. Ni nas bilo veliko a je bil dober trening pred zadnjo tekmo to pomlad. Še Soča trail in potem počitek in priprave na ljubljanski maraton to jesen.

 

12.6. Madžarska

Trail z našim Matjažem Petričem

 

5.6., Železniki Tek na Ratitovec

anes so naši mladi tekači tekli na gorskem teku za državno prvenstvo v Železnikih. starejši so se podali na Ratitovec, mladi pa po bližnjih gričih. Lepe, težke proge in veliko zdrave tekmovalnosti. Nekaj naših mladih se je ustrašilo in niso prišli, vseeno pa so prisotni tekli zelo zagnano. Manca je po odličnem taktičnem teku zasedla drugo mesto, Matevž in Hugo pa sta ostala na šestem mestu brez medalje. So pa vsi dobili nagrade na žrebanju startnih številk in so bili tudi zadovoljni.

 

21.5., Hotedršica Tek prijateljstva Hotedršica

Uspešno smo se udeležili tradicionalnega teka prijateljstva v Hotedršici. Tako kot vedno smo bili zelo zadovoljni z našimi teki. Med najmlajšimi so Hugo, Tarja in Gala pogumno tekli in dobili medalje. Hugo je imel pa smolo z vezalkami in ni uspel priti med prvimi v cilj. Tudi Stane se je trudil na najdaljši progi po najboljših močeh.
Najlepši pogled je bil pa na krajšem eku, kjer smo prevladovali tekači in tekačica v modrih majicah našega društva. Matevž in Nives sta zmagala in dobila pokale in kup nagrad. Danes je bilo res lepo biti član športnega društva Tek je lek in še bomo prišli v Hotedršico.

 

6.5., Ljubljana, Vipava

Danes smo imeli tekmovalni dan. Nastopili smo na teku trojk ob žici in z mešano ekipo uspešno pritekli do cilja. Med 245 ekipami smo bili 28. in naša Beti se je odlično držala. Čeprav je koronski čas pustil posledice, je bilo vzdušje spet odlično in pravi užitek je bil teči.
Drugi so tekli in hodili na Vipava trailu. Branko in Radovan sta tekla na 50km, ki je štelo tudi za državno prvenstvo v dolgem trailu.V dobrih 7 urah sta družno pritekla do cilja med prvih 100 tekačev.
Na 30km je nastopilo več naših deklet. Najbolje je uspelo Matjažu in Saši, malo bolj v ozadju so tekle pa Mateja, Mojca in Breda. Vseeno so pa uživale in bile zelo vesele uspešnega prihoda v cilj.

 

1.5., Grahovo, tek na Slivnico

Danes je bil v Grahovem start teka na Slivnico, za mlajše kategorije pa se je teklo po naselju z enim manjšim klancem. V skupin od 4-6 razreda smo imeli največ naših tekačev. Štirje fantje in eno dekle so se spopadli s progo in  so tekači. Filip in Jakob sta bila med fanti prvi in drugi, med dekleti pa je Gala pritekla na drugo mesto. Bor in Hugo pa sta za malo ostala brez medalj. So pa imeli naši tekači smolo, saj so bili najmlajši v skupini in pri teh letih je zelo težko tekmovati s starejšimi. Zato so njihovi rezultati še toliko bolj spodbudni, saj je bila to njihova prva prava tekma. Med starejšimi osnovnošolci je Matevž zanesljivo zmagal. Bila je lepa tekma, tudi vreme je bilo super in z veseljem se bodo udeležili tudi naslednje tekme ob Cerkniškem jezeru. Do takrat bodo pa še bolj z veseljem hodili na treninge.

 

23.4., Trakoščani trail

V soboto so Nives, Polona in Miro nastopili na zanimivem trailu na Hrvaškem . V zelo lepem okolju in odličnem vzdušju gradu Trakoščan je bilo tekmovanje štafet, kjer so vsi trije tekači tekli najprej daljši krog, potem srednji in na koncu še najkrajši in najbolj blaten krog čez hrib. Zelo zanimiva prireditev, če odštejemo neizmerne količine blata. Nastopilo je 150 štafet tako, da v nobenem trenutku nisi bil sam na progi in si vedno lahko koga lovil ali je tebe kdo preganjal. Mi smo se dobro borili in bili na koncu 14. med vsemi in 4. v kategoriji mešanih štafet. Malo nam je zmanjkalo do pokala a smo se tolažili, da bi mogoče uspeli, če bi imeli copate za trail. Bili smo ena od dveh ekip iz Slovenije in so nas zato še posebej lepo sprejeli, saj so tako lahko napisali, da je bilo mednarodno tekmovanje. Res zanimiva izkušnja, ki se jo splača ponoviti in takrat bomo pa zmagali.

 

10.4., Bili smo na Istrskem maratonu  Kopru

Z veseljem in v velikem številu smo se udeležili istrskega maratona. Za začetek tekaške sezone so bili tudi rezultati spodbudni. Naša dekleta na rekreativnem teku so bila zelo navdušena, saj so skoraj vse tekle svoje najhitrejše teke na taki razdalji. Z bolj različnimi cilji pa so se podali tekači na 21km, kjer je Karmen tekla zelo pogumno in zmagala v svoji kategoriji, nekatere so bile pa zadovoljne, da so uspešno opravile z 21km dolgo progo. Po teku smo še malo posedeli na eni kavi in že delali načrte za še boljše priprave na naslednje tek to pomlad.

 

Nedelja, 27.3. Grajski park Vitez

Tekaški dan
Še drugo nedeljo zapored smo imeli v Grajskem parku tekaški dan. Tokrat je bilo prijetno za tek, naredili smo odličen trening dolžine, saj se je zbrala super skupina hitrih in navdušenih tekačev. Ja, pa tudi za vse je bilo poskrbljeno. Žal je lahko vsem, ki niso prišli.

 

Nedelja, 20.3.  Grajski park Vitez -  tekaški dan v Logatcu

Uspeli smo izvesti lep tekaški dan v Grajskem parku v Logatcu. Kljub vetru in mrazu se nas je zbralo okrog 20 in smo tudi pretekli v povprečju več kot 20km vsak. Vadbljeni ljubitelji teka iz Logatca in okolice, da se nam pridružite naslednjo nedeljo ob 9.30 v Grajskem parku Vitez. Glede na vremenske napovedi bodo pogoji še boljši in bomo lahko naredili še kakšen km več.

 

Atletika za mlade v Logatcu

Tudi v teh čudnih časih imamo redno vadbo atletike za otroke od 7 leta naprej. treningi so v torek ob 16h v dvorani Zapolje in v petek ob 16h v šolski telovadnici Oš 8 talcev. 

Vabljeni tudi novi člani, da se nam pridružijo. Nikoli ni prepozno. Več nas bo, bolj se bomo zabavali.

 

Pregled dela v letu 2021

Končujemo že drugo leto, ki nam vsiljuje kup omejitev in neprijetnosti. Letos smo se bolje pripravili in uspeli narediti skoraj normalen program dejavnosti. V zimskem delu smo ostali brez vadbe otrok v dvorani, kar se nam je močno poznalo, saj se spomladi veliko otrok ni vrnilo na treninge. Tudi na tekmovanja smo zaradi omejitev hodili slabše. Posebej je treba omeniti Medved Jakoba, ki je kljub vsemu dobro treniral in odlično tekel na državnem prvenstvu v krosu v Murski Soboti, spomladi je pa na prvi tekmi na državnem mladinskem prvenstvu super začel a se je pred koncem teka poškodoval in tekmovanj za pomladanski del sezone je bilo konec. 

Po zdravljenju je na Ljubljanskem maratonu spet dobro tekel 10km, kjer je bil tretji, kar je bilo dobro za voljo za nadaljevanje v naslednjem letu. Nastopali smo tudi na tekmah v gorskem teku z mladimi in starejšimi tekači.

Vseeno pa vidimo, da naši otroci niso nazadovali v svojih sposobnostih, mogoče le napredek ni tak, kot bi bil v normalnih razmerah.

Upamo, da bo naslednje leto spet bolj normalno in da bomo lahko učinkovito trenirali in z veseljem nastopali na tekmovanjih.

Odrasli smo se bolje spopadali z omejitvami, je pa res, da se je bilo težje motivirati za reden trening v vsakem vremenu in si vedno vzeti čas za to. Večinoma smo redno tekli, spomladi pa nastopili na nekaj tekih. Uspešno smo prirejali tekaške dneve z izhodiščem v Grajskem parku Vitez in teki okrog Sekirice. Posebej lepo je videti skupino deklet, ki jih vodi Monika in redno tekajo okrog Sekirice, pozimi pa  v Zapolju. Prav tako smo imeli nekaj lepih pohodov po hribih in smo z našo rekreativno dejavnostjo zelo zadovoljni.

Skoraj tako, kot v preteklih letih smo se udeležili maratona v Bovcu in seveda Ljubljanskega maratona. Tudi doživetje je bilo skoraj normalno, le malo manj nastopajočih je bilo, zato pa nič manj nismo uživali v teku in se veselili uspešnih nastopov. Nekaj manj nas je nastopilo zaradi bolezni in poškodb, smo imeli pa svoje tekače na vseh državnih prvenstvih v cestnem teku za leto 2021.

V upanju na boljše stanje v prihodnjem letu bomo redno trenirali celo zimo in tako skrbeli za zdravje in dobro počutje mlajših in starejših.

Zadovoljno se oziramo nazaj in z upanjem v še boljše delo začenjamo novo tekaško leto.

 

Nedelja, 24.10., Ljubljanski maraton

Po enoletnem premoru smo se udeležili jubilejnega 25. Ljubljanskega maratona. Sicer tudi mi čutimo posledice težav z epidemijo in vsemi omejitvami, ki jo spremljajo in posledično padcem motivacije a nekaj nas je vseeno teklo. Še v zadnjih dnevih smo bili številčnejši a so bolezni, poškodbe in karantena zahtevali svoj davek. Tisti, ki smo se izognili vsem tegobam, smo pa uspešno nastopili. Zjutraj smo se dobili v stalnem lokalu na kavo, se malo pogovorili, naredili načrt za tekmo, naredili še nekaj slikic in se odpravili na start. Najprej so nastopili tekači na 10km, kjer je Jakob Medved za triatlonca odlično tekel in z novim osebnim rekordom osvojil 3.mesto. Pa tudi Silvester, Tina in Mojca so tekli zelo dobro. 

Odlični pogoji so bili za tek na 21km, kar smo dobro izkoristili in tekli najboljše rezultate v zadnjem obdobju, nekateri pa tudi osebne rekorde. Miro Petrovec je tekel za svojo starostno kategorijo odlično, saj mu je uspelo po nekaj letih spet teči pod uro in pol. Najbolj so bile vesele Beti in Nives, ki so tekle svoje osebne rekorde.

Bilo je skoraj tako kot pred korono in upajmo, da bo to motiviralo za bolj redno tekanje v bodoče še več naših članov.

 

Sobota, nedelja, 2.-3.10., Šmarna gora, Novo mesto

Še drugi vikend zapored smo nastopali na državnih prvenstvih. V soboto je Matevž Panjan nastopil v teku na Šmarno goro in osvojil nesrečno 4.mesto. V nedeljo pa je bilo državno prvenstvo v teku na 21km kot novomeški mali maraton. Tekmovanje je bilo super organizirano, veliko tekačev, zelo malo kompliciranja s PCT-jem a je vse teklo super. Veliko tekačev, vzdušje super, pogoji kar dobri, proga pa razgibana z veliko klančki in ovinki. Spet nam je nekaj boljših tekačev manjkalo tako, da je Miro Petrovec zmagal v svoji kategoriji, v absolutni konkurenci pa nismo uspeli priti do vidnejših uvrstitev. Vseeno pa smo bili zelo veseli in zadovoljni z našimi nastopi in dosežki. Sedaj pa sledi še priprava na ljubljanski maraton.

 

Nedelja, 26.9., Slovenske konjice

Naši tekači so se udeležili državnega prvenstva v teku na 10km na cesti. Kljub težavam z zdravjem in poškodbami, so se trudili in v težkih razmerah 

tekmovali po najboljših močeh.

 

Sobota, 18.9., Bovec - Blitz maraton

Včeraj smo se člani ŠD Tek je lek tradicionalno udeležili 5. BLITZ BOVEC MARATON.
Tekli smo vse dolžine in tudi dosegli super rezultate.
Matevž Panjan je odtekel krajšo 8 km razdaljo in dosegel odlično 5. mesto v močni konkurenci.
Največ članov se je udeležilo polmaratonske razdalje z 22+ km. Monika Rudolf je dosegla 6. in Bernarda Komidar 12. absolutno mesto, obe pa v svoji kategoriji 3. mesto.
Imeli smo tudi enega udeleženca na maratonski razdalji (Stane Panjan), ki je bil zadovoljen s svojim časom, saj je proga zelo težka.
Naše rekreativne tekačice Mateja, Neža, Valentina in Mojca pa so dokazale, da se lahko tudi na netekmovalen način udeležimo tekme in uživamo v teku...Vsi si zaslužijo pohvale skupaj z organizatorji.
 
 
 
Nedelja, 12.9. Grajski park Vitez -  tekaški dan v Logatcu

Pod streho smo še zadnji tekaški dan to jesen. Sedaj bomo šli pa na tekme preveriti, kako uspešno smo trenirali. Danes so bile tudi temperature sprejemljive in nabralo se je kar dosti kilometrov. Na žalost je spet zelo lepo vreme nekaj tekačev premamilo, da so šli raje na izlet v naravo kot na tek. Ni, da bi jim človek zameril, saj bodo nekaj nadoknadili kasneje. Vseeno nas je bilo dovolj, da je bilo tekaško vzdušje ugodno za dolgo vztrajanje v teku po soncu in klancih okrog Sekirice.

Prireditev sofinancira Občina Logatec.

 

Sobota, 11.9. Hotedršica

Udeležili smo se jubilejnega 50. teka prijateljstva v Hotedršici. Najprej so z večjim ali manjšim uspehom nastopili najmlajši tekači in v teku uživali, kar je najpomembnejše. Gala in Živa sta pritekli do medalje, katere je delila naša smučarska junakinja Petra Majdič, kar je bilo za otroke še posebno doživetje. Mogoče bo to na koga vplivalo, da bo vztrajal v naporih tako, kot je to najlepše pokazala Petra. Tudi v kategorijah odraslih smo bili uspešni. Na krajši progi, ki je potekala večinoma po ravnem, je Matevž Panjan zmagal, do priznanja pa je pritekel tudi Miro Petrovec, ki je bil prvi zmagovalec že na prvem teku. Na daljši progi je bila druga Monika Rudolf  in tako zaokrožila uspešne nastope našega društva na tem izredno lepo pripravljenem teku. Vsi smo bili hvaležni organizatorjem in prav škoda je bila, da ni bilo več tekačev. Že dolgo je tek v Hotedršici eden najbolje organiziranih pri nas in tudi letos je bilo tako.

 

Atletika za mlade to jesen v Logatcu

Tudi v naslednjem šolskem letu bomo imeli v društvu atletsko vadbo za vse starosti otrok. Jeseni bomo začeli z novo sezono vadbe za otroke v mlajši skupini do 11 let in starejši do 14 let. Urniki treningov so vezani na termine v dvorani, čeprav smo zunaj, dokler razmere to dopuščajo.

Dolnji Logatec: torek 16.00-17.00 – igrišče pri športni dvorani ali  dvorana Zapolje

petek 16.00-17.00 - igrišče pri športni dvorani ali šolska telovadnica 8 talcev

Z vadbo začnemo v torek, 7. septembra.

 

Sobota, 21.8. Grajski park Vitez

Tekaški dan
Pa smo izpeljali še en tekaški dan, čeprav je bila zaradi zadnjega počitniškega vikenda udeležba nekaj slabša. imeli smo lepo vreme in dobro voljo. Naslednjič bo udeležba veliko boljša. Tistih, ki jih ne bo prepričal tek, jih bo pa dobra malica med in po teku.
 
 
Nedelja, 15.8. Most na Soči

Vzpon na Široko

V nedeljo smo nastopili na gorskem teku, Matjaž pa na trailu po Banjski planoti. Bilo je lepo, odlično vzdušje na zaključku in predvsem zelo vroče. Prvič se je na takem teku preizkusil Matevž in kljub težkim pogojem, je bil navdušen.

 

 

Sobota, 7.8. Karavanke

Vsakoletni pohod članov društva v hribe smo nadaljevali tudi letos.

 

Torek, 22.6. slaščičarna Kljukec

Tudi letošnje pomladansko treniranje mladih smo zaključili s sladoledom pri Kljukcu.
Soglasno smo se odločili, da jeseni nadaljujemo s še večjo vnemo.

 

13.6., Grajski park Vitez

IUspeli smo narediti še en tekaški dan to pomlad. Kljub maratonu Franja, se nas je nekaj zbralo in tako, kot vedno naredili spoštljivo število kilometrov. Čeprav so se nekateri ustrašili vročine, so bili pogoji čisto sprejemljivi za dolgi tek. Tako smo zaključili pomladanski del tekaške sezone, po dopustih pa začnemo s pripravami na Ljubljanski maraton in druge zanimive jesenske tekme.

 

6.6., Železniki, DP, GT, U14

Prvič letos sta nastopila na tekmi tudi dva naša mlajša tekača Manca in Matevž.

Manca Žibert je bila tretja, Matevž Panjan pa v svojem prvem nastopu na atletskem tekmovanju peti.

 

22.5. Ljubljana, APS, U20

Prva tekma na stezi

Ta vikend je v Ljubljani potekalo tekmovanje za atletski pokal Slovenije za mladince. Kot običajno, nas je odlično zastopal  Jakob Medved na 5000m. Kljub malo slabši konkurenci se je teka lotil odločno in tekel v svojem ritmu daleč pred vsemi. Kazalo je celo na čas pod 15 minutami, a ga je nekaj krogov pred koncem začela boleti noga tako, da je komaj prišel do cilja. Vseeno je zanesljivo zmagal in odšel na urgenco, kar ni ravno dober znak. Boljši občutek pa daje velik napredek od lani in tudi na pogled zgleda pravi tekač.

 

Tekaški dan

V nedeljo, 16.5. smo imeli tekaški dan v Grajskem parku Vitez.

Pogoji so bili idealni za tek, družba pa tako kot vedno odlična.

 

 

Vadba mladih

Pa smo dočakali ponovno treniranje za mlade. Po pričakovanju je volje za trening več kot dovolj, saj so otroci komaj čakali, da se lahko družijo in gibajo. Prišli so vsi prejšnji in še nekaj novih je prišlo. Izkoristili smo nekaj dni  lepega vremena in naredili trening zunaj, kar je veliko bolje, kot v dvorani. Zelo si vsi želimo, da bi bilo do konca šolskega leta dovoljeno treniranje v skupini, saj je gibanje nujno potrebno za zdrav razvoj mladih in mi se trudimo, da bi delali čim bolje.

 
Nedelja, 18.4., Žalec
Državno prvenstvo v gorskem teku

Ta vikend je bilo državno prvenstvo v gorskem teku gor dol. Prizadevni organizatorji člani Tekaškega društva Savinjčan, so tekmovanje izvedli zelo prijazno in kvalitetno. Nastopilo je za sedanje razmere tudi veliko tekačev, saj so zaradi pomanjkanja tekem prišli tudi taki, ki sicer ne bi, ker raje tečejo na cesti.

Tekme so se udeležili tudi naši člani, čeprav je nekaj mlajših nastop odpovedalo, ker so se očitno ustrašili težke proge. Ponovno je bil Jakob Medved odličen in je vzpon tekel super in bil skupaj s kasnejšim zmagovalcem, a je bil na spustu preveč previden in je na koncu kar precej zaostal.

V članski konkurenci pa je nastopil Robert Zrimšek  in tudi on navzdol ni mogel držati koraka s tistimi, s katerimi se je uspešno priplazil na vrh hriba.

Vseeno pa smo bili s tekmo zadovoljni, upamo pa na boljši uspeh na cestnih tekih. Če bo vse prav, že naslednji vikend v Zagrebu.

 
 
Sobota, 27.3., Murska sobota
Državno prvenstvo v krosu
 
 
Ta
   
                 
    Vse pravice pridržane © 2024 Športno društvo "Tek je lek"
Postavitev in gostovanje spletnih strani: Prolog d.o.o., Logatec  |  E uros@prolog.si